Usp
Seed right

Recept: Pasta Fusilli Bolognese

Op zoek naar een lekkere pasta Bolognese voor Kerst die bij iedereen in de smaak valt? Onze pasta Bolognese gemaakt met onze TastyBasics Pasta 40% #minderkoolhyraten is heerlijk en simpel te maken: ⁠

Ingrediënten voor 2 personen:

  • 80 gram TastyBasics Pasta Fusilli
  • 1 teen knoflook geperst
  • 1 ui fijn gesnipperd
  • 1 dunne prei in halve ringen gesneden
  • 150 g winterpenen in blokjes van 1 bij 1 cm.
  • 2 stengels bleekselderij in halve maantjes gesneden
  • 1 el (olijf)olie
  • 1½ tl gedroogde Italiaanse kruiden
  • 150 g mager half-om-half gehakt
  • 400 g tomatenblokjes
  • 40 g geraspte belegen 30+ kaas
  • 25 gram tomatenpuree
  • 5 drupjes tabasco
  • 1 eetlepel balsamico azijn
  • 10 gram sojasaus
Pasta Fusilli Bolognese
  1. Kook de Fusilli volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking
  2. Verhit de olie in de pan en bak de groenten, knoflook en Italiaanse kruiden 3 min. Voeg het gehakt toe samen met de sojasaus, tabasco en tomatenpuree en bak nog eens 5 min.
  3. Voeg ondertussen de tomatenblokjes toe aan het gehakt en laat de saus 10 min. op laag vuur koken. Breng op smaak met peper en balsamico azijn.
  4. Verdeel de tagliatelle over de borden en schep de saus erover.
  5. Bestrooi met kaas.

Per portie 40 gram: 613 kcal, 31,4 g vet, 9,9 g vv, 40 g koolhydraten, 19 g waarvan suikers, 41 g eiwit, 11, 5 g vezels

Producten voor dit recept

Inspiratie

Tosti spinazie en geitenkaas
  • lunch

Vandaag op het menu: Tosti spinazie & geitenkaas gemaakt met ons TastyBasics Brood 80% minder …

Bekijk dit recept
Tosti gegrilde witte of groene asperges met zalm en kaas
  • lunch

Het aspergeseizoen is begonnen en wij kunnen natuurlijk niet achterblijven. Probeer nu dit verrassende recept …

Bekijk dit recept
Muhammara syrische dip

    Weekend it is! We hebben een heerlijke gezonde dipsausjes voor jullie. En onze TastyBasics dienen …

    Bekijk dit recept
    Gezonde dipje: Hummus met spinazie en feta

      Weekend it is! We hebben een heerlijke gezonde dipsausje voor jullie. En onze TastyBasics dienen …

      Bekijk dit recept

      Vind uw TastyBasics verkooppunt in de buurt