Lekker dippen met TastyBasics Crackers

20 juli 2017

De TastyBasics Crackers zijn niet alleen lekker en verantwoord als lunch, ze lenen zich ook uitstekend als hapje bij een zomerse borrel of barbecue. De crackers bevatten maar liefst 70% minder koolhydraten dan reguliere crackers en ze zitten boordevol vezels. In combinatie met deze drie dipsauzen een gegarandeerd succes!

dip

Frisse yoghurt dip

Ingrediënten:

  • 125 ml Griekse yoghurt
  • 1 halve citroen (geperst)
  • 2 takjes dille
  • snufje peper

Bereidingswijze:
Perst de helft van de citroen uit en snijd de dille fijn. Doe de Griekse yoghurt in een kommetje. Meng nu de dille en citroensap bij de Griekse yoghurt en breng het op smaak met peper.

dip2

Simpele guacamole

Ingrediënten:

  • 1 avocado
  • 1 teentje knoflook
  • 1 limoen (geperst)
  • 1 tomaat

Bereidingswijze:
Schil en verwijder de pit van de avocado. Prak de avocado fijn in een kommetje. Snijd de knoflook en tomaat fijn. Pers de limoen uit. Meng nu alle ingrediënten met de avocado.

dip3

Kerrie dipsaus

Ingrediënten:

  • 3 el yoghurt
  • 2 el suikervrije mayonaise (zoals suikervrij mayonaise van AH)
  • 2 tl kerriepoeder
  • Snufje peper

Bereidingswijze:
Doe alle ingrediënten in een schaaltje en meng het goed. Breng het op smaak met een snufje peper. Doe er eventueel een paar takjes dille door.

Deze blog is geschreven door