Gezond dippen

12 april 2019

Weekend it is! We hebben 2 heerlijke gezonde dipsausjes voor jullie. En onze TastyBasics dienen perfect als toastjes. Gewoon doormidden breken en dippen maar!

Hummus  dip met spinazie en feta om stukjes cracker in te dippen!

Ingrediënten:

  • 1 bakje hummus naturel á 200 gram
  • 1/4 limoen geschild en gepureerd
  • 1 flinke hand spinazie, kort geblancheerd ca 1 minuut en uitgelekt
  • 40 gram feta gebrokkeld
  • 20 gram pijnboompitten, geroosterd
  • 2 eetlepels fijngehakte dille.
Bereiding:

Weeg alle ingrediënten af en meng goed door elkaar tot een mooie dipsaus!

 

 

 

 

 

 

Muhammara syrische dip om stukjes cracker in te dippen:

Ingrediënten:

  • 60 gram walnoten
  • 240 gram geroosterde paprika’s
  • ½  teentje knoflook
  • 3 abrikozen
  • ¼ citroen geschild
  • 2 eetlepels olijfolie (of extra citroensap)
  • 70 gram tomatenpuree
  • 1 TastyBasics cracker in stukjes gebroken
  • 2 theelepels komijnpoeder
  • snufje cayennepeper
Bereiding:

Doe alles in een blender of gebruik een staafmixer om alles glad te pureren.Heerlijk op een zomeravond!

 

 

 

Deze blog is geschreven door